榜样姓名：吴明宇

本科专业：生物技术

保研学校：南京大学（生物学）

曾获奖项：

·2021-06 青岛大学优秀团员；

·2021-12——2023-10 青岛大学优秀学生；

·2021-12——2023-10 青岛大学学习标兵；

·2022-11山东省大学生生物实验技能大赛二等奖；

·2021-12——2023-10 青岛大学学习优秀奖学金五次；

·2023-08 第八届全国大学生生命科学竞赛国家级三等奖；

·2023-05 山东省生物化学实验技能和创新创业大赛创新组一等奖＆生化技能二等奖。

科科问答：

Q: 保研路上，学习，生活和科研是三个绕不开的方面，请问学姐是如何平衡这三方面的？

A: 这三者并不是对立的，而是相辅相成的，学生以学为主，学习是保研的重要条件，而科研是对学习的延伸，能够开拓思维，促进学习。但生活不能只有学习，要利用课余时间培养爱好全面发展。

Q：保研的路上不可能一帆风顺，想必学姐也遇到过困难，请问学姐其中最大的困难是什么，你又是如何克服的？

A：对于我来说，最大的困难就是会质疑自己，焦虑内耗，过度担心还没有发生的事情从而失去信心。

我们要做的就是调节好心态，在这个过程中我的老师朋友同学都给予了很大的帮助，去找信任的人聊天，我们也要逐步建立自信心，既然选择了这条路，就说明自己有能力，全力以赴就好了。

Q：学姐的保研无疑是成功的，最后一个问题，请问学姐对学弟学妹的学习有何建议与指导呢？

A：1.课后及时整理笔记，整理笔记是对当天所学内容的一个回顾消化和吸收。善于利用框架。

2.制定学习任务，把每一个目标具体化

3.认真做好时间管理

学姐寄语：

一年或许之长，也不过廖廖四季；一年或许之短，也漫漫于煎熬分秒。花开花谢，月圆月缺，本自然规律，运气或许偶然，但唯努力不曾辜负。希望大家可以找到适合自己的目标，有明确的规划与安排，并为之付出努力，成功和失败不是常态，坚持才是！不要怀疑自己，一定要永远相信自己的无限潜能。寒夜总会离别，春风自有归来。学弟学妹们加油！